Cilt dokusunu besleyen, koruyan, kuvvetlendiren geç yaşlanmasını sağlayan, kırışıklara karşı koruyan 8 mucizevi besin...
1- Bögürtlen
Cilt dokusunu besleyen kılcal damarları koruyan ve kuvvetlendiren flavonoid dut-böğürtlen tipi meyvelerde bol miktarda bulunur.
2- Ahududu
Kan dolaşımına faydalı olan bu meyveler cildinizin geç yaşlanmasını sağlar.
3- Dut
Cildi oluşabilecek kırışıklara karşı korur.
4- Yaban Mersini
5- Havuç
Yüksek A vitamini içerikleri ile cilt dostu besinlerdir.
6- Bal Kabağı
Cildi ultraviyole ışınlarına karşı korur.
7- Hurma
Ayrıca kuvvetli antioksidanlara sahip olduğu için cildinizi kırıştırmaya sebep olacak serbest radikallerle de savaşır
8- Kayısı
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder