23 Ekim 2014 Perşembe

Evlilik nasıl kurtulur?

Huffington Post’tan klinik psikolog Kelly M. Flanagan, evlilik hakkında doğru bildiğimiz pek çok yanlışa ışık tutuyor.

Flanagan, evliliğin kendisinin insan ilişkileri üzerine bir problem olduğu düşüncesini kabul etmiyor ve şu cümlenin altını çiziyor: ‘İletişimsizlik problemin kendisi değildir, bu aslında bazı problemlere verilen bir tepkidir'.
İNSANLAR DEĞİŞİR, AMA ÖNEMLİ OLAN BUNA KARAR VERMEK! 
İnsanlar değişir. Bu en önemli kural. Buna göre plan yapın. Partneriniz sırf o olduğu için ya da sizin istediğiniz kişi olacağı için değil, değişmek konusunda kararlı olacağı için evleneceğiniz kişi olmalı. ‘Ben buyum, değişmem!’ diyen kişiyle evlenmeden önce bir kez daha düşünmeli.  
 
EVLİLİK YALNIZLIĞIMIZIN İLACI DEĞİL
Yaşamak demek yalnız olmak demek. İnsan olmanın şartı bu… Evlilik insanın doğasını değiştirmez. Bizi tamamen yalnızlığımızdan kurtarmaz. Eğer beklentiniz bu yöndeyse de partnerinizi sizi yalnız bırakmakla suçlarsınız. Aslına bakarsanız, evlilik iki insanın yalnızlık deneyimlerini aynı yerde paylaşması demektir. Yalnızlık hissi bazen kaybolur ama çok kısa bir süre…
AYNI YÜKÜ TAŞIYORUZ
Gençlik yıllarımız ve yetişkinliğimizin ilk evrelerinde, utanç duyduğumuz olaylar sanki hiç yokmuş gibi davranırız. Sonrasında sevdiğimiz insan gün gelir de eski duyguları tetiklerse de onu suçlarız. Oysa onlar bunu yaratmamıştır ve dolayısıyla da bunu çözemezler. Bazen en iyi evlilik terapisi birbirinden ayrı olan terapilerdir. O zaman, utançlarımızın aslında bize ait olduklarını görürüz.
 
EGO HEPİMİZDE VAR! Hepimizde ego var. Dürüst olalım. İlkokulda bahçedeki çocuklar bizimle dalga geçerdi. Belki de daha küçükken aile bireyleri de bunu yaptı. O zamanlar ego iyi bir şeydi. Bu sayede kendimizi koruduk. Ama artık büyüdük ve evlendik, ego ise bizi bölen bir duvar oldu artık… Artık duvar düşmeli. Suçlamaların yerini özür dilemek, intikam duygusunun yerini affedici olmak almalı. 
 
HAYAT KARIŞIKTIR VE EVLİLİK HAYATTIR 
Ve haliyle evlilik de karışıktır! Düzen bozulduğunda da ilk iş partnerimizi suçlarız. Oysa karışıklığı aşkın ve hayatın bir gerçeği olarak kabul etmeli ve yeniden düzeni bulmak için de birlikte yürümeliyiz. Birbirimizi suçlamadan ve kendimizden utanmadan…
EMPATİ AYNI ANDA OLMAYABİLİR, SORUN DEĞİL! 
Ama doğaldır ve iki insan arasında birdenbire olmaz. Eşlerden biri mutlaka kendini diğerinin yerine daha önce koyar ve karşılık alacağının garantisi olmaz. Bu, risk almak ve fedakârlık demektir. Ve unutmayın: Sevdiğimiz insanlar da yanılabilir. Aynı anda empati kuracaksınız diye bir kaide yok.
 
ÇOCUKLAR DAHA MI ÖNEMLİ? 
Çocuklarınız hiçbir zaman evliliğimizden daha önemli ya da az önemli olmamalıdır. Eğer daha önemli olurlarsa çiftlerin arasında kopukluklar yaşanabilir. Daha az önemli olurlarsa da onlar bunu fark edecek ve tedirgin olacaktır. Aile olmak, eşiniz ve çocuklarınız arasındaki dengeyi bulmak demektir.  
(hürriyet.com.tr)

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder